2020/04/15
狀態。
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今天生理狀況很差，早上使用止痛藥讓工作能順利結束，但回家後昏昏沉沉的倒在沙發上。
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其實想讓自己好好放鬆睡個午覺，不知不覺睡了，但是很淺眠，平時少有午睡習慣，在睡著的同時不斷夢到自己還在做事，就醒來了，看看時鐘，只過了五分鐘。
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既然睡午覺也沒有比較放鬆，那就來練習瑜珈。
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每天都會在同個動作期待有不同的感受度，光想到這裡人也清醒多了。忘了生理上的不舒服，專注放回身體。
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上緊發條是件好事，比起慵懶的自己，更享受能不斷做自己喜歡的事。
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